Скорость, с которой внешний слой кожи синтезирует витамин D под воздействием солнечного света, и количество вырабатываемого витамина зависят от таких факторов, как время года, географическое положение, сельская или городская местность, пигментация кожи, возраст и уровень загрязнения воздуха. Добавка Maxler Vitamin D3 — это простой и эффективный способ пополнить запас витамина D3.

Да! Первый содержится в молочных продуктах, консервированных сардинах, листовой зелени, бобах и миндале. А второй содержится в жирной рыбе и яичных желтках и вырабатывается организмом под воздействием солнечного света. Если вы считаете, что не потребляете достаточно продуктов, богатых витаминами, прием кальция и D3 в форме добавок может стать отличным способом добавить необходимые питательные вещества в ваш рацион.

Да! Спортсмены могут извлечь пользу из приема дополнительного витамина D, так как он помогает поддерживать оптимальную производительность. Этот витамин поддерживает иммунную систему, защищает от травм и сохраняет кости крепкими. Наряду с этим, он обладает противовоспалительными свойствами и может повышать уровень тестостерона. Спортсмены и люди, ведущие здоровый, активный образ жизни, особенно нуждаются в дополнительных витаминах и минералах, чтобы ресурсы организма не истощались из-за интенсивных нагрузок и бешеного ритма жизни.

Да! Наш организм вырабатывает этот витамин самостоятельно под воздействием солнечного света, поэтому старайтесь регулярно выходить на солнце. Вы также можете обогатить свой рацион продуктами, содержащими витамин D, например, некоторыми грибами. Сочетайте продукты, богатые витамином D, с источниками жира, чтобы улучшить усвоение. Добавка с витамином D может быть простым способом удовлетворить ваши потребности в витамине D в холодные месяцы.